Zurück zu dir. Zurück ins Leben.

Day-Retreat LEBENDIG! für neue Energie, Tiefe und Leichtigkeit

Ein Tag. Ein Reset. Ein neues Lebensgefühl.

Fühlst du dich müde, leer und ausgelaugt vom ständigen Funktionieren?

Schlaf findest du kaum, dein Körper fühlt sich fremd an – und echte Erholung scheint unerreichbar.Tauche ein in Ruhe, Energie und Inspiration – fern vom Alltag, ganz bei dir.

Das Day-Retreat schenkt dir neue Leichtigkeit und klare Gedanken sowie das Gefühl, wieder in Balance zu sein.

Entdecke, wie sich Selfcare, Achtsamkeit und gesunde Gewohnheiten leicht in dein Leben integrieren lassen – und erlebe, wie gut sich Jungbleiben von innen anfühlt.

Im Day-Retreat bekommst du einen Ausschnitt aus fünf Retreat-Tagen. Ein geschützter Ort, an dem du dich wieder spüren darfst. Durch Stille, Natur & bewusster Bewegung begleiten wir dich zurück in deine Kraft – ganzheitlich, nährend und transformierend.

Erlebe, wie kleine Veränderungen Großes bewirken:

Ernährung, die deine Zellen nährt.

Rituale, die Körper & Geist regenerieren.

Selfcare, die dich strahlen lässt.

Du funktionierst. Aber du fühlst dich leer.

Du gibst alles. Aber wann bekommst du etwas zurück?

Vielleicht kennst du das:

Du wachst morgens auf – der Kopf voll, der Körper müde, das Herz still. Du bist für alle da, du machst weiter, du hältst durch …, aber innerlich sehnst du dich nach einem Moment, der wirklich dir gehört.

Du willst dich wieder spüren.
Deinen Körper. Deinen Rhythmus. Deine Klarheit. Deine Kraft.

Du weißt: So wie bisher – so soll es nicht weitergehen.
Aber du brauchst einen Raum, der dich auffängt, stärkt und neu ausrichtet.

Was ich dir biete

Das Jungbrunnen Day-Retreat ist kein weiterer Programmpunkt in deinem vollen Leben. Es ist ein Reset für dein System. Ein Ort, an dem du dich endlich ausklinken darfst – ohne schlechtes Gewissen.
Mit achtsamer Bewegung, tiefer Regeneration, bewusster Ernährung und echten Momenten der Verbindung – mit dir selbst und mit anderen.

Hier darfst du loslassen.
Hier darfst du auftanken.
Hier darfst du neu beginnen.

Für wen dieses Retreat gemacht ist:

Für Menschen, die innerlich spüren: „Ich will zurück zu mir.“
Für alle, die genug haben vom Funktionieren und sich nach Echtheit, Energie und innerer Ruhe sehnen.
Für Menschen, die bereit sind, sich selbst wieder zur Priorität zu machen – ohne Ego, aber mit Herz.

Für wen dieses Retreat nicht gedacht ist:

Dieses Retreat ist kein weiteres To-do, kein animiertes Wellness-Event und keine oberflächliche Wohlfühlreise.
Es ist nichts für dich, wenn du nach Ablenkung, Schnelligkeit oder kurzfristiger Motivation suchst.

Aber wenn du spürst, dass es tief in dir ruft – dann bist du genau richtig.

Das Jungbrunnen Day-Retreat ist dein Reset:

Ein Ort zum Loslassen, Auftanken und Neu werden.

Wer begleitet dich in deiner Transformation?

Stefanie Hauber – Jungbrunnen-Mentorin & Longevity-Expertin

Ich bin Stefanie – Mentorin für gesunde Gewohnheiten, natürliche Vitalität und das Jungbleiben von innen heraus.

Ich zeige dir, wie du durch einfache, aber klare Routinen, bewusste Ernährung, Bewegung und Atmung wieder in deine Kraft kommst – ganz ohne Druck, aber mit Tiefe, Leichtigkeit und Herz.

Meine Mission ist es, dich daran zu erinnern, wie gut es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein: lebendig, klar, verbunden – und voller Energie.

Jungbrunnen-Expertin Stefanie Hauber, hier stehend vor einem glasklaren, hellgrünem See, im Hintergrund Berggipfel, zum Teil mit Schnee, wolkenverhangener Himmel

Kundenstimmen aus dem Retreat

Leonore

„Das Jungbrunnen-Retreat mit Stefanie in der wundervollen Natur des Allgäus war ein tolles Erlebnis. Ich habe viel gelernt über Bewusstsein, Ernährung und Bewegung und meine Lebensqualität dadurch enorm verbessert. Stefanie hat mich mit ihrer authentischen und positiven Art im Herzen erreicht. Dadurch konnte ich mich voll und ganz öffnen und sehen, wo ich gerade stehe.
… endlich Zeit für MICH und meinen Körper! Ich durfte in den 3 Tagen so viel mitnehmen für mein Wohlbefinden und fühle mich leichter und glücklicher. Das ist ein Gamechanger in ein neues Leben, in dem ich ab jetzt auf meine Bedürfnisse achte. Danke Stefanie!“

Kathrin

„Die letzten 3 Tage bei Stefanie waren einfach nur zauberhaft. Ich war zum Retreat bei Stefanie und bin einfach unglaublich happy und dankbar für diese Zeit. Sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist auf meine Bedürfnisse zu hören und diese umzusetzen.
Die vollwertige Ernährung hat mich so gestärkt, dass gar kein Hungergefühl aufkam, sondern Kraft und Energie. Ich kann die Arbeit mit Stefanie wirklich uneingeschränkt weiterempfehlen. Es ist Balsam für die Seele und den Körper.„

Aloysia

„Ganz herzlichen Dank für die tolle Zeit mit dir. Es hat mir sehr gut gefallen und ich habe die Zeit mit dir im wunderschönen Allgäu in vollen Zügen genossen.
Mit deinem fundierten Wissen über positive Einstellung, gesunde Ernährung, gesunden Schlaf, Atmung, Bewegung in der Natur und soziale Kontakte hast du mich bei meinem Ziel aktiv und vital älter zu werden, ein großes Stück weitergebracht.
Einige von deinen vielen wertvollen Tipps habe ich direkt, zuhause wieder angekommen, umgesetzt. Einiges ist schon in Planung.
Also noch einmal ganz herzlichen Dank. Hervorheben möchte ich besonders, dass du eine wunderbar bodenständige Art hast, dein Wissen weiterzugeben und ich mich sehr wohl gefühlt habe. Ich kann deine Workshops (Retreats) bestens weiterempfehlen.“

Manfred

„Die Begleitung von Stefanie auf meinem Weg vom „Biest“ zum „Prinzen“ ist geprägt von umfassendem Wissen, wie und mit welchen Möglichkeiten der Weg zu mehr Gesundheit, Fitness, Lebensfreude und Lebensqualität im Innen wie im Außen unter Einbeziehung emotionaler Intelligenz und geistiger Präsenz gegangen werden kann. Ich fühle mich angenommen, so wie ich bin, und mit Stefanies Begleitung werde ich zu dem, der ich sein werde.“

Was meine Teilnehmer:innen beschreiben, ist das Gefühl, wieder ganz bei sich anzukommen.

Auszeit im Allgäu, hier: Berglandschaft mit Tannen, Bewaldung, im Hintergrund grüne Gipelszenerie und blauer Himmel, im Vordergrund Wasserfall, in der Mitte Bergauen

Was dahinter steckt? Eine bewusste Kombination aus Regeneration, Bewegung, bewusster Ernährung und stillen Momenten. Hier findest du die Inhalte, die genau das ermöglichen:

Spürst du, dass auch für dich mehr möglich ist?

So wie die bisherigen Teilnehmer:innen sind schon viele ihrem inneren Ruf gefolgt.

Wenn du das Gefühl hast, da wartet noch etwas Tieferes auf dich…,
Wenn du bereit bist, Altes loszulassen und dich selbst neu zu entdecken…

dann ist dieses Retreat deine Einladung.

Nicht perfekt sein. Nur echt sein.

Was dich erwartet:



LEBENDIG!
Dein Tag in der Natur
Natur erleben · In Bewegung sein · Gute Gespräche

Kennst du das Gefühl, wenn der Kopf voll ist und für dich selbst kaum noch echte Momente bleiben?
Genau dafür ist „Lebendig!“ gedacht: ein bewusstes Innehalten mitten im Grün – für alle, die sich wieder spüren und verbunden fühlen möchten.

Bewegung
Wanderung & Outdoor-Bewegung in der Natur.
Motivation
Impulse zu Vitalität & der Jungbrunnen-Formel.

Gute Gespräche
Ehrlicher Austausch in kleiner Runde.
Perspektiven
Neue Wege im offenen, ehrlichen Austausch.

Du möchtest dabei sein?

Das Retreat ist auf eine kleine Gruppe ausgerichtet, damit wir einen geschützten, persönlichen Rahmen schaffen und auf individuelle Bedürfnisse eingehen können.

Eine Investition in dich selbst. In deine Lebendigkeit. In dein echtes Sein.

Damit du loslassen, auftanken und mit neuer Klarheit zurückkehren kannst.

Glückliche Teilnehmerin, hier mit Fitnesspartnerin vor türkisfarbenem See und Bergen im Allgäu

Hier findest du alle Fakten auf einen Blick:

Wann: Samstag, 26.09.2026 von 10:00 bis 17:00 Uhr

Wo: Oberallgäu – zwischen Immenstadt und Oberstaufen – (den genauen Standort erhältst du nach deiner Anmeldung)

Dein Invest: 99,00 € (Verpflegung auf eigene Kosten)

Anmeldung per Mail: mail@stefaniehauber.com

KONTAKT

Ankommen, abschalten, aufatmen –
direkt am Wasser, mit Blick in die Berge.

Bist du bereit, dir selbst näherzukommen?

Wenn du spürst, dass dein Alltag dich oft mehr nimmt als nährt –
wenn du dir wünschst, wieder klarer, ruhiger, lebendiger zu sein –
dann ist dieses Retreat genau für dich.

Gönn dir eine Auszeit, die mehr ist als nur ein paar Tage Ruhe.

Es ist ein Raum für echte Regeneration, für neue Energie und für dich.
Wir begleiten dich auf dieser Reise – mit Achtsamkeit, Tiefe und Leichtigkeit.

Sichere dir jetzt deinen Platz im Jungbrunnen-Retreat. Die Plätze sind begrenzt.

Lerne mich kennen

Ich wünsche mir, dass du mit einem Gefühl innerer Stimmigkeit und Vertrauen in dein Retreat gehst. Deshalb biete ich dir vorab ein ca. 20-minütiges kostenfreies Kennenlerngespräch per Zoom an.

Hier geht’s zu deinem kostenfreien 20-minütigen Beratungsgespräch.