Stefanie Hauber
Über mich
Hi, ich bin Stefanie
Meine Leidenschaft ist es, Menschen für einen gesünderen Lebensstil zu begeistern und sie dabei zu unterstützen, mit Leichtigkeit und Freude neue, gute Gewohnheiten in ihrem Leben zu integrieren.
Ich selbst durfte erfahren, dass Bewusst_SEIN dafür ein wesentlicher Schlüssel ist. Wenn das, was wir an vielfältigen Herausforderungen im Außen erleben, auf ein spürbares Da_sein in uns trifft; wenn wir klar sind, wofür wir etwas tun, dann ist das die Basis für tägliches Wohlbefinden und Lebensqualität. Das ist meine Erfahrung.
Mein persönlicher Weg
Mein persönlicher Weg zu einem gesunden Lebensstil begann weder mit strengen Regeln, noch mit ambitionierten Zielen, sondern mit einer stetigen Veränderung meiner Denkweise. Ich erlebte nach und nach, dass wahre Gesundheit nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional ist. Seit vielen Jahren tragen mich nun die Überzeugung und mein Erleben, dass wahre Schönheit von innen heraus entsteht, die in einem Strahlen im Außen sichtbar ist.
Die vier Säulen
Es ist mir ein echtes Anliegen, die Wechselwirkungen aus den Säulen Ernährung, Bewegung, innere Einstellung und Entspannung auch in meinen Retreats und Coachings erfahrbar zu machen.
Ernährung
Bewegung
Innere Einstellung
Entspannung
Mein Werdegang
Ich bin keine „Aussteigerin“. Nach meinem Bachelor-Studium der Betriebswirtschaftslehre und dem Master in Strategischem Marketingmanagement habe ich einen verantwortungsvollen Job in einem Konzern übernommen, in dem ich mich voll einbringe.
Wofür ich stehe, ist eine gesunde, geerdete Lebensbalance. Diese Ausgeglichenheit ermöglicht es mir, in allen Lebensbereichen inspiriert, fokussiert und energiegeladen zu sein. In dem, was ich bin, und in dem, was ich tue.
Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren, gesünderen Lebensstil hin zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Lebensfreude begleiten zu dürfen, erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit und Energie. Neben meinen persönlichen Erfahrungen kann ich dabei auf fundiertes Wissen als zertifizierte Ernährungsberaterin, Resilienztrainerin und Expertin für lebenslanges Jung bleiben im Programm des renommierten Altersforschers Prof. Dr. Sven Voelpel zurückgreifen.
Ich lade dich ein, dich dieser Reise anzuschließen und gemeinsam mit mir einen gesunden Lebensstil mit einer positiven inneren Einstellung zu kultivieren. Denn das Leben ist zu kurz, um es nicht in vollen Zügen zu genießen!
Möchtest du wissen, wie du einen gesunden und bewussten Lebensstil in deinen Alltag integrieren kannst, durch den du mehr Vitalität, Fitness und Ausstrahlung gewinnst?
Dann kann ich dir helfen!
„Das Geheimnis des Glücks liegt in der Gesundheit des Körpers und des Geistes.“
Albert Schweizer
Kundenstimmen
Impuls
Schöpfe dein volles Potenzial deiner Leistungskraft, um dich lange jung und vital zu fühlen.